HOME → DIENSTEN → RELATIECOACHING · SINGLES
Je blijft de juiste mensen ontmoeten,
maar op de verkeerde manier.
RELATIECOACHING · SINGLES
Dat is geen toeval, en ook geen pech. Het is een patroon, en patronen hebben wortels. Zodra je jouw patronen doorziet, verandert alles. Niet de mensen die je tegenkomt. Maar de manier waarop jij je presenteert als je ze ontmoet.
VOOR WIE IS DIT?
Je kent jezelf
redelijk goed. En toch.
Je hebt een relatie beëindigd, of zelfs meerdere, en hebt gemerkt dat het onderliggende probleem stiekem hetzelfde was als bij de vorige.
Je merkt dat je óf achter mensen aan gaat die niet helemaal beschikbaar zijn, óf dat je afstand neemt van mensen die dat juist wel zijn.
Je kunt je patronen helder benoemen, maar het lukt je nog steeds niet om eruit te stappen op de momenten dat het er echt toe doet.
Je bent het zat om te horen 'je moet er gewoon voor gaan'. En zeker van mensen die niet begrijpen wat er écht speelt.
Je verlangt naar een relatie. Echte intimiteit, echte verbondenheid. En ergens vraag je je af of je jezelf daar op de een of andere manier bij in de weg staat.
De mensen met wie ik werk beginnen niet bij nul. Ze hebben aan zichzelf gewerkt, soms al eerder coaching of therapie gehad. Ze zijn zelfbewust, emotioneel intelligent en doen echt hun best. En toch komen ze steeds op hetzelfde punt uit.
Dat is geen gebrek aan inzet. Het is een teken dat alleen inzicht, of begrijpen wat je doet, niet genoeg is om de diepgewortelde patronen te veranderen die bepalen hoe je liefhebt. Dat is een ander soort werk. En dat is precies wat we samen gaan doen.
"Je hebt liefde niet geblokkeerd. Je hebt geleerd jezelf te beschermen. Dat is niet hetzelfde."
Niet: wat is er mis met je.
Maar: wat is je overkomen.
WAAR WE AAN WERKEN
We werken op het niveau van het patroon, niet van het gedrag. Begrijpen waar jouw manier van liefhebben vandaan komt, en wat het oorspronkelijk beschermde, maakt blijvende verandering mogelijk.
01
JOUW LIEFDESBLAUWDRUK
Waar heb je geleerd om lief te hebben zoals je nu doet? We sporen jouw relationele patronen op en gaan terug naar hun wortels. Niet om iemand de schuld te geven, maar om de logica erachter te begrijpen.
02
BESCHERMENDE MECHANISMEN
De muren die je opbouwt, het terugtrekken, het overmatig geven, het testen... het waren ooit effectieve strategiën. Samen kijken we welke je nog steeds helpen en welke je nu in de weg zitten.
03
ZENUWSTELSEL & HECHTING
Begrijpen hoe je zenuwstelsel reageert op intimiteit, wat het triggert en wat het kalmeert, is vaak het ontbrekende stukje waardoor al het andere op zijn plek valt.
04
ZELFZORG & EIGENWAARDE
Hoe je met jezelf omgaat, is de basis van hoe je met anderen omgaat. We werken aan de relatie die je met jezelf hebt, zonder toxische positiviteit of lege affirmaties.
05
COMMUNICATIE & GRENZEN
Uitspreken wat je nodig hebt zonder je ervoor te verontschuldigen. Grenzen stellen zonder schuldgevoel. Dit zijn vaardigheden die je kunt leren, geen persoonlijkheids-kenmerken die je wel of niet hebt.
06
DATEN MET INTENTIE
Praktische ondersteuning om te navigeren in de moderne datingwereld op een manier die gegrond en eerlijk voelt, niet gespeeld. Waar je op moet letten, wat je kunt vertrouwen, en hoe je verbonden blijft met jezelf.
HOE HET WERKT
Praktisch, persoonlijk, geen scripts.
Sessies zijn één-op-één, duren 50 minuten en vinden online plaats via videobellen. We werken in het tempo dat bij jou past; sommigen geven de voorkeur aan wekelijkse sessies, anderen vaker of minder vaak. Er is geen vast programma. Het werk vormt zich om jou heen.
Ik werk in het Engels en Nederlands, met cliënten in heel Europa en de VS. Tijdzones zijn zelden een probleem; ik hanteer flexibele werktijden die passen bij zowel LA als Nederland.
We beginnen met een gratis intakegesprek van 20 minuten. Geen verplichting, geen verkooppraatje. Gewoon een eerlijke blik op waar je staat, waar je mee bezig bent, en of samenwerken zinvol is.
INVESTERING
INDIVIDUELE SESSIES
AANBEVOLEN
Betaal per keer
Per losse sessie van 50 minuten of per vier vooruitbetaalde sessies van 50 minuten
✔️ Sessies van 50 minuten
✔️ 3 maanden geldig
✔️ Persoonlijk advies en oefeningen
Pakket van 12 weken
Een coachingspakket van twaalf sessies van 50 minuten
✔️ Twaalf sessies van 50 minuten
✔️ 3 maanden geldig
✔️ Persoonlijk advies en oefeningen
✔️ Onbeperkt e-mail support tussen de sessies door
Neem contact met me op voor mijn tarieven. De sessies van het pakket zijn 3 maanden geldig. 'Betalen naar vermogen' is beschikbaar in uitzonderlijke omstandigheden, dus neem contact op en dan bespreken we het.
VRAGEN
Wat mensen meestal
vragen voordat ze contact opnemen.
-
Therapie richt zich meestal op het krijgen van inzicht en begrip, terwijl coaching zich richt op gedragsverandering. Een therapeut helpt je de oorsprong van bepaalde patronen in je leven te onderzoeken, terwijl een coach je helpt om daarvan los te komen. Mijn aanpak is een mix van beide: therapeutisch gebaseerde coaching. Het is belangrijk om na te denken over je verleden en te begrijpen hoe je bent geworden wie je bent. Maar het is net zo belangrijk om te leren hoe je deze inzichten praktisch kunt toepassen. Samen bewandelen we beide paden, altijd gericht op echte en blijvende verandering in je leven.
-
Nee. Sommige mensen die bij me komen zijn actief aan het daten en gefrustreerd. Anderen zijn al een tijdje single en willen begrijpen waarom. Weer anderen hebben net iets beëindigd en moeten dat eerst verwerken voordat ze verder kunnen. Waar je nu bent, is precies het juiste startpunt.
-
Eerlijk gezegd merken de meeste mensen al een verschuiving in hun perspectief binnen de eerste twee of drie sessies. Gedragsverandering duurt langer. Een pakket van 12 sessies is meestal een goede start om betekenisvolle, blijvende vooruitgang te boeken. Dit is geen snelle oplossing, maar het is ook niet eindeloos.
-
Jazeker! Ik werk online met cliënten in heel Europa, de VS en daarbuiten. Alle sessies zijn beschikbaar in het Engels of Nederlands.
-
Helaas wordt coaching over het algemeen niet automatisch vergoed door verzekeringsmaatschappijen. De meeste verzekeraars vergoeden psychologische hulp alleen als er een specifieke diagnose is. Dit leidt vaak tot een voorgeschreven behandelplan met een beperkt aantal sessies, wat een bureaucratisch proces creëert dat het maatwerk belemmert dat essentieel is voor effectieve geestelijke gezondheidszorg. Dit systeem leidt er dan ook vaak toe dat symptomen worden aangepakt in plaats van de onderliggende problemen.
Veel mensen zitten vast in dit systeem en zoeken naar een bredere aanpak. Sommige verzekeraars bieden coaching aan als onderdeel van een aanvullend pakket, dus het loont de moeite om te vragen of deze optie voor jou beschikbaar is. Daarnaast is het handig om te weten dat je als particulier coachingkosten misschien kunt aftrekken als zorgkosten van je belasting, terwijl ondernemers ze soms kunnen opvoeren als studiekosten. Overleg met je boekhouder wat jouw mogelijkheden zijn.
Start met een gratis gesprek.
20 minuten. Geen druk. Gewoon een eerlijk gesprek om te kijken of we bij elkaar passen, en of dit soort werk nuttig kan zijn voor waar jij nu staat.
Gevestigd in Los Angeles en Nederland, online coaching wereldwijd beschikbaar
Andere manieren
om samen te werken.
OOK BESCHIKBAAR
02
Relatiecoaching voor Koppels
Voor stellen die van elkaar houden, maar de weg naar elkaar toe even niet meer vinden.
03
Levenscoaching
Voor als de relatie die aandacht nodig heeft, die met jezelf is.
04
Wellness retraites
Intensief, persoonlijk, in groepsverband, voor mensen die dieper willen gaan.